Liebe Lesende,
mindestens seit Corona haben viele schon einmal Berührungen mit Online-Treffen gehabt. Diese haben auch wirklich einige Vorteile, denn virtuell kann man ohne großen organisatorischen Aufwand teilnehmen. Nötig ist allein eine funktionierende Internetverbindung. Auf zwei aktuelle Online-Angebote machen wir heute aufmerksam.
Yoga über Zoom
In unserem schnellen, hektischen Alltag ist Ausgleich ein wichtiges Gut. Körper-, Atem- und Meditationsübungen sind dabei ein bewährtes Mittel, um die Gesundheit, das allgemeine Wohlbefinden und somit die Lebensqualität zu verbessern.
In der „Blind(folded)“ Online-Yogaklasse werden verschiedenen Übungen sehr genau, ausführlich und langsam angeleitet, sodass die Teilnehmenden sich sicher fühlen und gesund in den Genuss von Yoga kommen können. Die Yogalehrerin Anna-Lena Bach ist selbst von einer Sehbehinderung betroffen und richtet ihre Angebote vorwiegend an blinde und sehbehinderte Menschen. Es geht darum, tiefer in die eigene Innenwelt einzutauchen, das Körperbewusstsein zu stärken und dem eigenen Gefühl mehr zu vertrauen.
Wann? Dienstags, der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.
Uhrzeit? 17:30 bis 18:30 Uhr
Wo? Online live via Zoom
Kosten? Einzelpreis 13 €, fünf Yoga-Einheiten 60 €
Die Aufzeichnung des Live-Kurses steht zusätzlich jeweils für eine Woche zur Verfügung.
Sollten Sie an dem Kurs Interesse haben, melden Sie sich mit einer Nachricht per Messenger-App über 0151 2018 0957 an oder per E-Mail an luminouslife.yogaundcoaching@gmail.com.
Workshops zum Melden von digitalen Barrieren
Der DBSV bietet erneut Workshops zum Melden von digitalen Barrieren an. In den Workshops erfahren Sie, wie Sie digitale Barrieren öffentlicher Einrichtungen melden und Ihr Recht auf die Umsetzung digitaler Barrierefreiheit durchsetzen können. Grundlage dafür ist der gesetzliche Feedback-Mechanismus, der für Webseiten und Apps öffentlicher Einrichtungen gilt.
Die Workshops sind so konzipiert, dass Sie sich in kleinen Gruppen von bis zu 8 Personen zu möglichen digitalen Barrieren austauschen und sich gemeinsam mit Hilfstechnologien auf Webseiten und Apps begeben, um dann Texte zu formulieren, mit denen sich die Behebung der Barrieren einfordern lässt. Informationen zu Rechten und den Pflichten der öffentlichen Stellen ergänzen die Veranstaltung.
Die Workshops sind kostenfrei und finden digital über Zoom statt. Sie dauern ca. 3 Stunden. Der nächste Workshop findet statt am:
13.02.2024 von 16 bis 19 Uhr, online via Zoom
Um vorherige Anmeldung via E-Mail unter digital-barrierefrei@dbsv.org wird gebeten.
Mehr Informationen zum DBSV-Projekt finden Sie auf dieser Webseite.
Herzliche Grüße von Ihrem BVN
Dr. Petra-Kristin Bonitz
Presse- und Öffentlichkeitsarbeit